NO IMAGE 食事・ダイエット

何を食べれば痩せるの…絶食は代謝落ちるよ←【でも太るのが怖いんです】

何を食べれば痩せるか、いっそ何も食べたくない。だけど代謝が落ちるのが心配。爆食いした次の日水だけで過ごす。このままでは太りやすい体の出来上がり。一生体重の増減に一喜一憂してしまいますよ。
むくみ解消

太ももの浮腫みを解消する食べ物って?※水でも太りそうで怖い人必見

太ももがむくんでパンパン… 水を飲むだけで太りそう。 まいにち浮腫んで何をたべたら良いのかわからない…! 太ももに襲う水太り。むくみが慢性化すると、セルフケアではなかなか解消されず、見た目がもはや太ってい...
EMS・キャビテーション

キャビテーションは太もも痩せ可能?効果のない脚は?【未経験者向け】

固くなって落ちにくくなった太ももの脂肪… 思いっきりつかめるお肉、ぼこぼこ浮き出るセルライト… キャビテーションで、本当に太もも痩せに効果はあるのでしょうか? キャビテーションは部分痩せができると言われてい...
下半身太りの原因

何しても太もも痩せない人必読※太ももデブだった私がスルッと痩せた方法

「太ももが痩せない…ダイエットしても太ももだけ痩せないのはなぜ?」 スクワット、マッサージ、ストレッチ、骨盤体操… 色々試してみたけど、太ももだけは太いまま。 「どうやったら細くなれるの?」 ...